En la era de la comodidad y la falta de tiempo, cada vez más personas recurren a la suscripción a planes de comidas para facilitar sus elecciones de comida diaria. Pero, ¿vale realmente la pena el costo de estas suscripciones? En este artículo, exploraremos a fondo esta cuestión y descubriremos si estos planes de comidas son una inversión inteligente o simplemente un gasto innecesario. Si estás considerando suscribirte a uno de estos servicios o simplemente te preguntas si están a la altura de su precio, ¡no te pierdas los detalles que descubriremos a continuación!
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Seamos honestos. Cocinar o la necesidad de comer ocurre todos los días.
Mi postura sobre las suscripciones a planes de alimentación siempre ha sido: no es necesario. ¿Por qué debería pagar para que alguien planifique mis comidas? Esto es algo que puedo hacer yo mismo.
La planificación de las comidas no debería ser difícil.
No, lo tengo completamente bajo control. No es necesario que nadie planifique mis comidas. Tenemos un montón de recetas favoritas para elegir.
Y luego me metí en problemas y no tenía idea de qué hacer para cenar.
¿Alguna vez te has sentido así?
Recientemente participé en un plan de alimentación basado en plantas de 7 días. ¡Fue grandioso! Además, a la familia le encantaron las cenas. ¡Era una situación en la que todos ganaban!
Se planificó cada comida (desayuno, almuerzo y cena) y merienda. No tuve que pensar en lo que había para cenar. Todo lo que tenía que hacer era ir al menú, leer la receta y cocinar. Sencillez. (Si desea obtener más información, haga clic aquí).
Fue entonces cuando me di cuenta de que la suscripción a la planificación de comidas podía resultar de gran ayuda.
Incluso si no estás dispuesto a pagar una suscripción, entonces Aprende a crear un plan de alimentación para un mes.
Bien, ahora debes decidir si vale la pena una suscripción a un plan de comidas para tu hogar.
Sí, esa experiencia cambió mi forma de ver las suscripciones a comidas. Así que decidí inscribirme en uno. Con la intención de probarlos todos, puedo compartir con ustedes mis favoritos personales y las mejores suscripciones a planes de alimentación.
Sin embargo, la pregunta sigue siendo si las empresas de planificación de comidas valen la pena.
¿Qué es una suscripción de entrega de comida?
Una suscripción a un plan de comidas es un servicio que proporciona ingredientes previamente medidos y otros artículos necesarios para preparar comidas saludables en casa. ¡La mayoría de los planes también vienen con tarjetas de recetas, fotografías e instrucciones para que el proceso sea fácil y delicioso!
Estos servicios basados en suscripción le brindan una selección de comidas saludables y fáciles de preparar durante todo el mes. La suscripción brinda a los miembros acceso a cientos de recetas y planes de comidas para que puedan crear su plan perfecto en todo momento.
Es un servicio sin contrato, lo que significa que sus suscripciones siempre están activas y pueden cambiarse en cualquier momento sin ningún problema ni obligación.
También ofrece envío gratuito a todo el mundo y tarifas mensuales bajas en comparación con otros servicios de esta industria.
Suscripciones de entrega de comida más populares:
- Zanahoria morada
- cesta del sol
- Hola fresco
¿Qué es una suscripción de planificación de comidas?
Una suscripción de planificación de comidas es un servicio que proporciona recetas e ingredientes para comidas planificadas previamente. Permite al suscriptor elegir entre una variedad de menús diferentes, así como restricciones dietéticas.
Con una suscripción a la planificación de comidas, puede buscar recetas, cambiar el tamaño de las porciones y crear una lista de compras.
Todavía compras tus ingredientes.
En este post encontrarás las suscripciones de planificación de comidas más populares.
¿Cuál es la diferencia entre los servicios de entrega de comidas y las suscripciones de planificación de comidas?
Ambos te ayudarán a tener la cena en la mesa.
Sin embargo, existe una GRAN diferencia que depende de tus necesidades y presupuesto.
Tienes que decidir eso por ti mismo. ¿Vale la pena el costo de los servicios de entrega de alimentos? ¿O vale la pena una suscripción a la planificación de comidas?
Primero, veamos las diferencias.
1. Servicio de entrega de comida
En primer lugar, un servicio de entrega de comida le ofrece comidas directamente a su domicilio. Algunos se pueden cocinar y recalentar. Otros te prepararán tú mismo.
Esta es una alternativa más saludable que salir a comer con regularidad. Además, obtienes las porciones adecuadas para las comidas.
El precio puede ser comparable al de una visita a un restaurante. Pero seguirás pagando un precio más alto que si compras alimentos y planeas prepararlos tú mismo.
2. Suscripciones a la planificación de comidas
Con una suscripción de planificación de comidas puedes crear tus propios planes de comidas.
Puede comprar sus propios ingredientes y asegurarse de ser orgánico, vegano o sin gluten, más fácil que con un servicio de entrega.
Además, una suscripción a la planificación de comidas es solo una fracción de la mayoría. La mayoría de las mejores suscripciones a planes de comidas cuestan menos de 5 dólares al mes.
¡Esto es más barato que para llevar!
¿Vale la pena el costo de las suscripciones a planes de comidas?
Las suscripciones al plan de comidas definitivamente valen la pena, pero es importante conocer cómo funciona el servicio. Quieres obtener el mejor rendimiento por tu inversión.
Las comidas incluyen muchas de las recetas favoritas de tu familia y además puedes probar nuevas recetas. Estas suscripciones a planes de alimentación son más útiles cuando se hace la transición a una nueva dieta o dieta.
Echemos un vistazo a los beneficios de las suscripciones a planes de alimentación…
1. Comodidad
Sí, es un pequeño precio a pagar por la conveniencia de un plan de alimentación.
Alguien más ha dedicado tiempo y esfuerzo para asegurarse de que usted coma una comida equilibrada y saludable. Hace que cocinar sea mucho más fácil porque tienes que seguir instrucciones.
2. Más barato que salir a comer
Salir a comer una vez puede costarle a una familia al menos 20 dólares. (Sí, eso es bastante bajo).
Con la ayuda de una empresa de planes de alimentación, el coste es mínimo en comparación con salir a comer. Es rápido y fácil pasar y tomar algo porque no sabes qué preparar para la cena.
Contratar una empresa de planificación de comidas puede ahorrarle mucho dinero cada mes porque puede planificar su cena sin tener que pasar por la molestia de resolverla por su cuenta.
3. Tómate un descanso de la planificación
Seamos honestos. Ésta es la razón principal por la que me gusta pagar por servicios de planificación de comidas. Como madre, siento que tengo que estructurar y planificar todo para que nuestra familia funcione sin problemas. Es un buen descanso que alguien más me diga qué cocinar.
4. ¡Tan fácil!
No es necesario hojear libros de cocina para planificar qué preparar para la cena.
La batalla de decidir qué cenar ha terminado. Ningún problema. Sin irritación. Se elimina el problema de saber qué hay para cenar.
Problema solucionado qué hay para cenar. ¡Gana – gana!
5. Oportunidad de probar nuevas recetas.
Esta es probablemente mi siguiente razón favorita por la que me encanta usar una suscripción a un plan de comidas.
¡Es la oportunidad de probar nuevas recetas!
Y tal vez incluso una nueva forma de comer.
Muchas de las empresas ofrecen opciones de alimentación sin gluten, sin lácteos, paleo, Whole Foods 30 y limpia. Además, han sido probados y, por lo tanto, están aprobados por la familia.
6. Comida equilibrada
Como madre, siempre intento preparar una comida equilibrada.
Todos “sabemos” ¿cuántos de los conceptos básicos deberíamos hacer correctamente? Pero con toda esta locura, ¿con qué frecuencia servimos una comida como ésta?
Una de las primeras cosas que noté cuando me uní al plan de alimentación a base de plantas de 7 días fue que no tenía hambre. Estaba constantemente lleno.
Realmente creo que esto se debe a que se dedicó más tiempo y esfuerzo a preparar una comida nutritiva. Muchas de las empresas cuentan con nutricionistas capacitados para crear sus planes de dieta.
¿Por qué no beneficiarse de todos sus conocimientos?
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7. Extensión
Aunque planificar las comidas por tu cuenta no requiere mucho tiempo (al menos la mayor parte del tiempo). ¡Incluso si el tiempo extra crea menos desorden en tu cabeza!
Una cosa fuera de tu interminable lista de cosas por hacer. Esto libera tiempo que puede utilizar para otros fines.
¡Este es uno de los primeros pasos para lograr la libertad de tiempo!
8. Ahorra dinero
Ya sea que esté planificando comidas con un presupuesto limitado o tratando de recortar su presupuesto general para comestibles, ahorrará dinero.
Cuando utilizas una suscripción a un plan de alimentación, compras menos comida y todo tiene un plan, por lo que hay menos desperdicio.
¿Sabías que existe una manera de ahorrar un 25 % en tu presupuesto de comestibles? La tentación de comer algo rápido también ahorra dinero.
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9. Menos estrés
Alimentar a una familia todas las noches puede resultar estresante.
En la agitada sociedad actual se nos imponen muchas exigencias. ¿Por qué no utilizar una suscripción a un plan de comidas para tener menos estrés en tu vida?
Un requisito menos para ti.
10. La forma más económica de contratar ayuda
Si desea quitarse las tareas de encima, esta es la opción más rentable.
Hacer que un limpiador de casas limpie su casa le costará $ 50 o más. Alguien que lleve a sus hijos hacia y desde las actividades comienza en $15 por hora.
Puede gastar entre $5 y $12 al mes y pedirle a otra persona que planifique las comidas de su familia.
Tipos de planes de alimentación
Hay tres tipos de planes de alimentación: un plan diario, un plan semanal y un plan mensual. Los planes de alimentación diarios ofrecen la mayor flexibilidad en la planificación.
Si está buscando un plan de comidas, la mejor suscripción es aquella que no solo ofrece muchas opciones de comidas diferentes sino que también permite la personalización.
Las suscripciones al plan de comidas le permiten elegir entre una variedad de comidas y refrigerios diferentes para su familia. Puedes combinar los tipos de comida ofrecidos como quieras, por ejemplo:
- vegetariano
- Vegano
- Sin gluten
- Pocos carbohidratos
- cetogénico
- Sólo orgánico
Los tipos de suscripciones de comidas no se limitan al tipo que elijas.
Cada receta contiene información nutricional detallada que pueden utilizar las personas con restricciones dietéticas para ayudarlas a tomar decisiones alimentarias saludables sin salirse de su presupuesto.
Las mejores suscripciones para la planificación de comidas:
¡Aquí encontrarás los servicios de comida a domicilio más saludables a los mejores precios!
Cesta para el sol
Sunbasket ofrece comidas preparadas que tardan 10 minutos o menos. Sus kits de comida también son algunos de los mejores para que usted y su familia coman sano y ahorren tiempo en la cocina.
Un gran atractivo para muchos es que Sunbasket contiene muchos ingredientes orgánicos no transgénicos y utiliza ingredientes sostenibles en sus comidas.
Este servicio de kit de comida ha sido elogiado por los medios por sus comidas rápidas y sencillas. La empresa ofrece una selección de recetas veganas y sin gluten que atraen a personas con restricciones dietéticas o a quienes quieren probar algo nuevo.
- Que cuesta: Desde $9.99 por porción.
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Zanahoria morada
La suscripción al plan de comidas Purple Carrot es un servicio en línea que ofrece recetas saludables a base de plantas.
Ofrecen comida sana y orgánica. Ofrecen comidas caseras, así como su propia línea de libros de cocina y recetas en línea para ayudarlo a preparar platos deliciosos a la antigua usanza.
Su sitio web presenta recetas de temporada y envases reciclables, lo que es un ejemplo de conciencia medioambiental.
- Que cuesta: $9.99-$11.99 por porción.
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Hola fresco
Hello Fresh ofrece la selección de planes más flexible y diversa, que incluye opciones personalizables para vegetarianos, personas que desean comer sin gluten o sin lácteos y personas con restricciones dietéticas.
Ofrecen recetas semanales y artículos de mercado con ingredientes medidos. Puedes elegir entre diferentes menús o crear el tuyo propio y luego guardarlo para más tarde.
- Que cuesta: $7,99-$9,49 por porción.
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cocinero verde
Green Chef es un servicio de planificación de comidas que le envía una selección de comidas preparadas y envasadas para su familia. La variedad de planes permite una entrada sin complicaciones directamente en la puerta de su casa y el precio lo hace asequible para cualquier persona con un presupuesto limitado.
Ofrecen platos como “Greensome”, que consiste en col rizada con batatas asadas y pesto de pimiento rojo. También ofrecen comidas para desayuno, almuerzo y cena.
Green Chef ofrece una selección de deliciosas opciones de menú cada semana. La compañía también ofrece videos de cocina semanales a sus clientes para que puedan mantenerse actualizados sobre las últimas recetas y al mismo tiempo reducir el desperdicio de alimentos.
- Que cuesta: $10.49-$11.99 por porción.
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cocinero casero
Home Chef es un servicio de planificación de comidas que ofrece opciones para quienes desean mejorar sus habilidades culinarias, minimizar el desperdicio de alimentos y más.
Este es un servicio de suscripción que ofrece ingredientes frescos en porciones. El costo de este servicio comienza en $5 por semana, con la opción de adquirir paquetes de tres a doce comidas.
Su servicio de entrega de comida ofrece más de 100 platos de todo el mundo. Las ofertas más populares incluyen proteínas sin antibióticos en lugar de carne estándar, además está Impossible Beef como una opción de carne de origen vegetal.
- Que cuesta: comienza en $6.99 por porción.
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Fresco y sencillo
Fresh and Easy es un servicio de suscripción de comidas que entrega comidas saludables a su puerta sin que usted tenga que cocinar. La entrega suele tardar unos 15 minutos, por lo que la cena estará en la mesa en poco tiempo.
Fresh and Easy lleva la comodidad al siguiente nivel al tener todos los ingredientes a mano y no es necesario cocinarlos previamente. Los alimentos preparados se componen de productos preparados y proteínas de diferentes consistencias. La comida incluso viene con un recipiente para calentar en el microondas, ¡así que no es necesario precalentarla antes de hervir el agua!
Tiene la garantía de recibir ingredientes frescos y saludables. Puede elegir cuántas comidas desea recibir por semana y la empresa se las entregará directamente en su puerta.
- Que cuesta: comienza en $6.99 por porción.
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Delantal azul
Blue Apron es un servicio de entrega de kits de comida que proporciona ingredientes frescos en porciones para preparar comidas deliciosas y nutritivas. Blue Apron ofrece diferentes planes para cada miembro de la familia con diferentes necesidades dietéticas y estilos de vida.
La empresa ofrece siete opciones de menú diferentes según lo que prefieras.
Blue Apron es un servicio que te proporciona todos los ingredientes que necesitas para tus recetas para que puedas prepararlas tú mismo. Las comidas se dividen en porciones para que quepan en su refrigerador y congelador, lo que le permitirá ahorrar dinero en las compras.
- Que cuesta: $7,49-$8,99 por porción.
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Los mejores servicios de planificación de comidas:
Aquí encontrará las opciones más económicas que le ayudarán a planificar comidas, buscar recetas y crear una lista de compras. Pero aún eres responsable de la compra.
comidas electrónicas
eMeals le ayuda a planificar sus planes de alimentación semanales utilizando las recetas que mejor se adaptan a sus necesidades cada semana.
Ahora puedes enviar tu lista de compras directamente a las principales cadenas de supermercados como Walmart, Kroger, Instacart, Shipt o Amazon.
Disfruta en casa de deliciosas comidas que requieren poco esfuerzo y que a tu familia le encantarán.
- Que cuesta: desde solo $ 4,99 por mes.
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MiFreezFácil
¡Planes de comidas congeladas individuales para cocineros caseros ocupados! ¡Esto es un salvavidas para cualquier familia ocupada!
Le encantará la flexibilidad y los beneficios de las comidas congeladas. Saber que tienes comida lista para más tarde es muy tentador, especialmente porque te quita el estrés de tener que cocinar para tu familia todas las noches.
Sus recetas de comidas económicas mantendrán su estómago feliz y su billetera llena. Su sitio web está equipado con herramientas y aplicaciones para abordar los tipos específicos de carne que se ofrecen en diferentes supermercados cada semana. Si puede dejar de pagar precios exorbitantes por la carne, ahorrará toneladas de dinero en la factura del supermercado. Además, ¡ahorrarás innumerables horas ya que solo tendrás que cocinar cuatro veces al mes!
- Que cuesta: desde solo $8.00 por mes.
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Plan de comidas de $5
El plan de comidas de $5 es un servicio de planificación de comidas semanal que puede hacer que su planificación de comidas sea lo más fácil posible.
Las familias encuestadas dicen que dedican un promedio de dos horas a la semana a planificar las comidas y, a menudo, lo odian.
Por solo $5 por mes, le enviaremos un plan de alimentación donde la mayoría de las comidas cuestan alrededor de $2 por persona y, en algunos casos, menos. ¡Erin cocina todas las comidas para su familia de seis personas por solo $5 por persona!
Le ahorran el dinero que tanto le costó ganar, lo ayudan con la administración del tiempo y reducen el estrés de perder innumerables horas planificando el menú cada semana.
- Que cuesta: desde solo $4.00 por mes.
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Personalmente, mi experiencia reciente ha cambiado mi forma de pensar sobre la contratación de una empresa de planificación de comidas.
Para mí, es la forma más fácil de dedicar más tiempo a mi día y preocuparme menos.
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¿Vale la pena el costo de las suscripciones a planes de comidas?
En la actualidad, cada vez más personas están optando por suscribirse a planes de comidas como una forma conveniente y eficiente de satisfacer sus necesidades alimenticias. Estos planes ofrecen una variedad de beneficios, como ahorro de tiempo, planificación de comidas, variedad en los menús y comidas balanceadas. Sin embargo, muchos se preguntan si realmente vale la pena el costo que conlleva contratar estas suscripciones.
¿Cuánto cuestan las suscripciones a planes de comidas?
El costo de las suscripciones a planes de comidas puede variar dependiendo del proveedor y del nivel de servicio que se elija. Algunas empresas ofrecen paquetes semanales que incluyen desayuno, almuerzo y cena, mientras que otras ofrecen planes especiales para atletas, personas con dietas restrictivas o necesidades alimenticias específicas.
Los precios pueden oscilar entre XX y XX por semana, pero es importante tener en cuenta que este costo puede ser considerablemente menor que el gasto individual en alimentos y comidas diarias. Además, se debe considerar el valor agregado de la conveniencia y la planificación que estos servicios brindan.
¿Cuáles son los beneficios de las suscripciones a planes de comidas?
Una de las principales ventajas de los planes de comidas es la comodidad que ofrecen. Estos servicios eliminan la necesidad de hacer compras frecuentes de alimentos, cocinar y lavar los platos. Esto ahorra tiempo y energía, especialmente para aquellos que tienen una agenda ocupada o no disfrutan de cocinar. Además, estas suscripciones brindan la tranquilidad de saber que siempre tendrás comidas saludables y equilibradas listas para consumir.
Otro beneficio importante es la planificación de las comidas. Los planes de comidas ofrecen menús estructurados y equilibrados nutricionalmente, asegurando que cada comida contenga los nutrientes y las calorías adecuadas. Para aquellos que siguen una dieta específica o tienen requerimientos nutricionales especiales, estos servicios pueden ser una gran ayuda.
¿Cómo puedo evaluar si vale la pena el costo?
La evaluación de si el costo de las suscripciones a planes de comidas vale la pena no es una respuesta única para todos. Cada persona tiene diferentes necesidades, preferencias y circunstancias financieras. Para determinar si es una opción viable, puedes considerar los siguientes aspectos:
- Tiempo y conveniencia: Evalúa cuánto tiempo y esfuerzo podrías ahorrar al no tener que planificar, comprar y preparar regularmente tus comidas.
- Costo en comparación con la compra individual de alimentos: Calcula cuánto gastas actualmente en alimentos y compara ese costo con el precio de las suscripciones.
- Beneficios nutricionales: Considera si los menús ofrecidos cumplen con tus necesidades dietéticas y si las comidas son equilibradas y saludables.
- Flexibilidad y variedad: Revisa si los planes de comidas ofrecen opciones que se adaptan a tus gustos y preferencias alimenticias.
Tomar en cuenta estos factores te ayudará a tomar una decisión informada sobre si el costo de las suscripciones a planes de comidas vale la pena para ti.
En conclusión, las suscripciones a planes de comidas pueden ser una excelente opción para aquellos que valoran la conveniencia, la planificación de comidas y la variedad en su alimentación diaria. Si bien el costo puede parecer alto a primera vista, es importante considerar los beneficios que estos servicios ofrecen y compararlos con los gastos individuales en alimentos. Cada persona es diferente, por lo que es fundamental evaluar si el costo de estos planes se ajusta a tus necesidades y preferencias específicas.
Referencias:
